5月8日，开江县第二届 “田城开江 万步有约”健走激励大赛在牛山寺健康主题公园正式启动。

随着一声令下，大赛正式拉开帷幕。来自各企事业单位的参赛人员秉承“健康生活、快乐工作”的理念，以“抬头挺胸缩小腹，双手微握放腰部，自然摆动肩放松，迈开脚步向前行”的标准姿势，用高昂的斗志、饱满的精神状态“走”出健康，“赛”出风格。

参赛人员 侯丽兰：我作为活动的参与者、践行者，我认为健走是最简洁、最直接、最易行的（健身）方式，我将按活动要求，坚持日行一万步，做自己健康的守护人。

参赛人员 曹兴怡：万步有约，田城开江活动让我能够从办公室走出去，用脚步丈量城市的美好，同时我在这个活动中也认识了一些朋友，我觉得这个活动对于我们的身心都是有益的，能够让我们更健康，能够让我们的心情更美好。

据了解，“万步有约”健走激励大赛，是由国家卫生健康委医疗应急司指导，中国疾病预防控制中心和万步网共同发起和倡导的一项活动，旨在通过号召群众参与科学健走运动，营造群体健康文明生活氛围，改善身体健康指标和生活质量，达到全民健走、全民健康，养成“日行万步、科学健走”的健康生活习惯。

开江县疾控中心党支部书记 唐同亮：万步有约大赛倡导每个人是自己健康的第一责任人的理念，推广这一简便易行、适合各年龄人群的健康身体活动方式，引导参赛人员养成日行万步的健康生活习惯，促进身体状况的改善，将慢病综合防控和大众健康有机结合，符合健康中国的战略整体布局要求。

开江县第二届“万步有约”健走竞赛活动启动后，整个竞赛时间为6月11日至7月1日，按照赛制要求，竞赛以5至15人为一支参赛队，18至65岁人员均可参赛，赛事引入互联网加健康理念，实行健走积分制，参赛人员利用个人手机，通过下载万步APP或微信小程序记录每日健走步数，以每日1万步为目标。

开江县疾控中心党支部书记 唐同亮：在此，我倡导全县党政机关、各企事业单位和广大市民朋友积极参加我县第二届田城开江万步有约拓展赛活动，养成日行万步的生活习惯，做自己健康的第一责任人。