1、盐水洗鼻的方法:你可以找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶,有一些是塑料瓶的,开口处可以拧开的。

(资料图片)

2、你把它用热水清洗干净后就可以用了。

3、去买几瓶500毫升的的氯化钠注射液(即生理盐水)。

4、把整瓶生理盐水用电热杯加热,加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可,然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里,拧好就可以用了,直接对着鼻子喷就可以。

5、这个也算是盐水洗鼻的一种方法,一天喷个四五次,每次2——3喷就可以,当然使用次数越多效果越好些。

6、每次使用每次都要加热盐水。

7、如果时间很紧张,那么早晚各一次或只一次,但要多喷。

8、这是盐水洗鼻最简单的,注意的是这个方法只能清洗到鼻前庭和下鼻道的前部,不能到达鼻窦和上、中、下三个鼻道的所有部位。

9、这种盐水洗鼻基本上适合所有类型的鼻炎,能够改善一下鼻炎症状,有一些过敏性鼻炎来说可能会收到比较理想的效果,但总体效果要弱一些。

10、2、盐水洗鼻第二种方法也可以找一个小的茶壶,最好壶嘴开口细一些,壶嘴是直的而不是弯的。

11、可以用它盛加热后的盐水,把壶嘴对准鼻孔直接堵在鼻孔上,头稍微歪一下,然后往里倒。

12、盐水一般是从另外一个鼻孔流出来,有一些是流到口腔里,吐出来就行。

13、需要注意的是鼻塞的人要慎用,鼻塞阻挡了水流,容易进入耳朵,容易胀疼。

14、第二种盐水洗鼻方法是基本上可以到达所有鼻道的(前提是鼻子不堵),但不能到达鼻窦。

15、市面上好象已经有这种类似的专用洗鼻工具,不妨买一个来用。

16、3、盐水洗鼻第三种方法,用比较高级一些的专用工具,国外分三大类,一类是上面介绍的洗鼻壶,靠水自身的力量流动的,一类是手压式,靠手压提供一定压力的,还有一类高级些的是电动的,压力比其他都大,所以效果好些。

17、电动的又分两类。

18、一是电动脉动水柱式的,他的方法与2相似,不同的是他的水柱是有压力并有频率,清洗效果好并能起到按摩作用,因为有压力所以据说也可以到达鼻窦。

19、但因为是水柱,水量大,鼻塞的也要慎用。

20、另一种是电动压力喷雾式的,盐水洗鼻最好配这样专业的洗鼻工具,使用起来清洗不仅干净,而且更舒服些,因为雾体有压力,能够到达所有鼻道和鼻窦,鼻塞的人也可以用,因为他的水量很小,虽有时候也胀,但不会很难受,也不会进入耳朵。

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